My happy mood

Ei se hullu oo kuka tarjoo, vaan se joka kaikkeen suinpäin haksahtaa. Tällä lauseella tarkoitan tätä alkuvuoden hyvinvoinnin pikavippihulinaa. Kuinka moni on joulun jälkeen tai tammikuun alussa pohtinut, että pitäisi pudottaa pari kiloa, aloittaa uusi harrastus, syödä vain kasvisruokaa, olla tipattomalla tai ihan mitä vaan uutta ja ihmeellistä? Harva näistä pohdinnoista on pompsahtanut meistä itsestämme, syvältä omista toiveista, vaan ajatus iskostetaan vaivihkaa ulkopuolelta päähämme. Julkkikset, naapurit, työkaveri, vaikuttajat, lehdet jne. Kaikkialla huudetaan, kuinka nyt pitää aloittaa uusi ja upea elämä. Hyvinvointia tukeva elämä on enemmän kuin hyvä asia, kunhan toive ja ajatus siitä kumpuaa juuri sinusta itsestäsi. Sillä, vain tällöin sillä on sinulle syvällistä merkitystä. Ja silloin, kun asialla on sinulle aidosti merkitystä, niin muutos voi olla pysyvä ja tuottaa sinulle aitoa mielihyvää. Ihminen on siitä jännä kapistus, että loppujen lopuksi mielihyvä on se, mitä koh...

Paljonko painat?

"Paljonko painat" on kysymys, joka saa monen polvet veteläksi. Painon kysymisen sopivuus riippuu kysyjän statuksesta ja kysymyksen tarkoitusperästä. Lääkäri saa kysyä painoa mikäli se liittyy terveyteen tai sairauden hoitoon. Benjihypyn järjestäjä saa kysyä painoa, jotta osaa virittää oikeat köydet. Uteliaan työkaverin tai treenikaverin ei puolestaan ole soveliasta kysellä muiden painoa, ihan vain vertailumielessä. Painon kysymisen taustalla tulisi aina olla jokin terveydellinen tai sairaanhoidollinen syy. Olisi ainakin kohteliasta tietää, miksi toinen asiaa kysyy ja mitä tiedolla tekee. Tai ainahan kysyä saa, mutta kysymykseen ei todellakaan tarvitse vastata. Mitä paino sitten kertoo kysyjälle? Kilogrammat. Ei muuta. Paino ei kerro ihmisestä vielä mitään muuta. Enemmän kertoisi liikunta- ja ravintopäiväkirja, mittanauha, kehonkoostumusmittaus, yleinen vireystila, veriarvot ja ihmisen oma ajatus omasta hyvinvoinnista. Kuinka voit? Mitäpä jos tästä eteenpäin keskitytäänki...

Sankohiipimisen SM-kisat

Moni on varmasti törmännyt Facebookissa mitä ihmeellisempiin kilpailuihin aina kännykän heitosta, lypsyjakkaran heittoon. Yleensä nämä ovat pienten paikkakuntien kesätapahtumia, jotka lähtevät lentoon sosiaalisen median avulla. Kälyni laitoi reilu viikko sitten viestin, että lähdetäänkö Kivijärvelle Hannunkiven lomakylään Sankohiipimisen SM-kisoihin? Olin heti mukana. Tässä yhdistyy kilpailu, haastavuus, outous, hupi, nauru ja monta muuta asiaa. Luimme kisaa edeltävänä iltana, että tämä kisa on kasvanut vuosi vuodelta ja nostanut Kivijärveä myös kansainväliseen tietoisuuteen. Tänä vuonna kisa järjestettiin neljättä kertaa. Edellisenä vuotena osallistujia oli ollut 90. Tänä vuonna Facebookin tapahtumissa kisasta oli kiinnostunut 25 000 ihmistä, joten järjestäjät olivat rajanneet osallistujamäärän 300:een. Sankohiipiminen on Suomen perinneurheiluliiton laji ja siinä kannetaan vettä kahdessa ämpärissä rataa pitkin mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman vähän läikyttäen. Sankohii...

Seuraa blogiani

Etusivu
Tietoja minusta

Arkistoi

tammikuuta 20201
lokakuuta 20193
syyskuuta 20198
elokuuta 20199
heinäkuuta 20196
kesäkuuta 20198
toukokuuta 201910
huhtikuuta 20199
maaliskuuta 201911
helmikuuta 20191

Tunnisteet

"juokseminen
"ruoka
#arki
#arkiruoka
#avantouinti
#brunssi
#casting
#curly
#cyrlygirl
#festivaalit

#föönaus
#fööni
#gdansk
#hannunkivenlomakylä
#hemmottelu
#hidastaminen
#hiit
#hiukset
#hyvinvointi
#ihastelu
#ilo
#itsensähaastaminen
#jooga
#juhannus
#juoksu
#jyväskylä
#kasvisruoka
#kauneudenhoito
#kauneus
#kehopositiivisuus
#kesä
#kilpailu
#Kivijärvi
#konfirmaatio
#kotiruoka
#liikkuminen
#liikunta
#loma
#malli
#martinaaitolehti
#matkailu
#mehevä
#metsä
#musiikki
#nauru
#nautinto
#nuori
#omaaika
#onnellisuus
#onni
#painonnosto
#palautuminen
#parisuhde
#perhearki
#porkkanakakku
#positiivinenasenne
#positiivisuus
#puola
#rakkaus
#ruoka
#ruuhkavuodet
#sankohiipiminen
#sankohiipimisensmkisat
#selkä
#selänhyvinvointi
#suku
#suomi
#suvunnaiset
#tanssi
#teini
#terveys
#treeni
#tunnetaidot
#tunteet
#tytär
#urheilu
#urheiluvaatteet
#uunifetapasta
#venyttely
#viikonloppu
#yvette
#äitiys

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Ilmoita väärinkäytöstä

Sisällön tarjoaa Blogger